phpwind是国内一款开源的论坛，在php开源论坛上，与discuz并肩争峰。最近，甚至在专业用户领域，有赶超discuz之势。但也并不是说明phpwind就全部都是优点，如密码加密方式上，就有待改进。

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在平时的PHP开发工程中，我经常会检测一下脚本的执行时间，如果发现脚本的执行时间比预想的长很多，那么肯定是这段脚本编写有问题，需要进行代码优化。下面给大家介绍一个获取脚本执行时间的PHP类。

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很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

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